MAYONNAISE SANS HUILE
INGRÉDIENTS: 1 yaourt nature un jaune d’oeuf 1 cuillère à café de moutarde une cuillère à...
SAUCE TARTARE
INGRÉDIENTS: 250 g de fromage blanc 2 cuillères à soupe de mayonnaise 1 cuillère à café...
ÉMINCÉ DE POULET AU CACAHUATE ET PIMENT FACILE
INGRÉDIENTS: 250 g de blanc de poulet 100 g de cacahuate non grillée 10 ml d’huile...
VELOUTÉ DE LENTILLES CORAIL AU ZESTE DE CITRON
INGRÉDIENTS: 250 g de lentille corail 1 oignon moyen 1 gousse d’ail 25 g de crème...
POULET CHAMPIGNON COCOTTE SIMPLE ET RAPIDE
INGRÉDIENTS: deux cuisses de poulet 2 gousses d’ail 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère...
RISOTTO FRUITS DE MER RISOTTO ALLA PESCATORA
INGREDIENT: 500 g de riz pour risotto 250 g de crevettes 250 g de moules 1...
BOEUF CAROTTE GRAND MÉRE
INGREDIENT: 500g de boeuf (morceau un peu gras) 250g de carotte 2 oignon moyenne 1 tête...
FAJITAS A LA VIANDE
INGREDIENTS : 500g de steak 1 poivron vert, 1 poivron rouge, poivron jaune une tomate vert...
FEUILLETÉ VIANDE HACHÉE RICOTTA
INGRÉDIENTS: 250g de viande hachée 200g de ricotta une pâte feuilleté 1 petite oignon 1/2 bouquet...