SALADE DE POULPE
INGRÉDIENT : une belle poulpe de taille moyenne 2 pommes de terre moyenne 1 oignon 1/2...
BURRATA FARCIE AU SAUCE PESTO
INGRÉDIENTS: une boule de burrata 2 cuillères à soupe de sauce pesto 3 tranches de pain...
SAUCE TZATZIKI CONCOMBRE LÉGER
INGRÉDIENTS: 1 yaourt grec au lait de brebis 1 cuillère à café de moutarde 100 g...
SALADE AVOCATS CREVETTE
INGRÉDIENTS: 1 avocat mûr 200 g de crevette rose 1 salade mélanger ( laitue, mâche, roquette,…)...
SAUCE COCKTAIL
INGRÉDIENTS: 1 yaourt maigre 1 cuillère à café de moutarde 2 cuillères à café de tomate...
MAYONNAISE SANS HUILE
INGRÉDIENTS: 1 yaourt nature un jaune d’oeuf 1 cuillère à café de moutarde une cuillère à...
SAUCE TARTARE
INGRÉDIENTS: 250 g de fromage blanc 2 cuillères à soupe de mayonnaise 1 cuillère à café...
SAUCE VINAIGRETTE
INGRÉDIENTS: 1 cuillère à café de moutadeforte 2 cuillères à soupe de jus de citron 2...
SALADE RADIS ANCHOIS
INGRÉDIENTS: 6 radis 7 filets d’anchois 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à soupe...
SALADE NIÇOISE
INGREDIENTS : 2 tomates 50 g de févettes éplucher un artichaut 1 poivron corne de boeuf...